[...] bo po odstawieniu antka/mety zawsze był zastój test działa praktycznie "od ręki" wbijesz w pon enan/cypio w srode już bedzie test wysoko czyli już działa i jesli planuje się cykl na 2 srodkach czyli test i jakiś oral to albo cały cykl oral i np 1-16 test 1-14 turka z podbiajniem dawki lub opcja np 1-16/20 test i wtedy w połowie cyklu dokładamy [...]
1) 2) wiek :17(prawie 18) 3) waga/wzrost :62/176 4) staż treningowy: 5miesięcy na siłwoni(4lata z przerwami w domowych warunkach) 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: jabłczan kreatyny mono nitrobolon 2 aakg 7) stosowane wcześniej spalacze: 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : 9) ilość dni wolnych od [...]
Witam. Mam pytanie. Kupiłem dece 10ml oraz teścia również 10ml. Kolega ćwiczący ponad 11lat poradzil mi cykl - 1ml deci + 1ml teścia czyli 2 centymetry w strzykawce. System strzał , 4dni przerwy znowu strzał , 4 dni przerwy itd. Czy taki cykl jest ok?? To moj pierwszy cykl. Waga 79kg wzrost 185. Jestem po 4 strzale i nie widzę efektów oprócz [...]
Programy dla średnio zaawansowanych oparte są na pewnych stałych zasadach dotyczących cyklu, liczby serii i powtórzeń, indywidualnych potrzeb. Warto jednak korzystać z rad i wskazówek mistrzów, aczkolwiek nie powinno się to być ślepe naśladownictwo proponowanych przez nich ćwiczeń. Trzeba je po prostu modyfikować dla własnych potrzeb. Przedstawiam [...]
[...] sztangi lezac ( czolowe miejsca) W szczycie formy Masa 80kg Wyciskanie 130kg Przysiad: raz w zyciu robilem 100kg Martwy ciag: nie robie Pytanie Chce zrobic pierwszy cykl ale nie wiem co kupic myslalem o testosteronie. Zalezy mi na tym zeby nie bylo ogromnych skutkow ubocznych i o ile to mozliwe zeby jak najszybciej po ostatnim strzale [...]
[...] zaawansowania. jezeli czujesz bol, gdy przychodzi znowu kolej na dana partie, to zmniejsz objetosc treningowa bolacej partii miesniowej. Ostatnia sprawa dotyczy kolejnego cyklu, mam dokładnie 42dni po czym nie będę miał czasu na ćwiczenia, a dokładnie nie będę mógł sobie pozwolić na obolałe mięśnie zwłaszcza rąk. Mój budżet na ten miesiąc [...]
[...] 85 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:105 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 tab. met. 2 cykl ten powyżej 8.TRENING: siła, masa 9.CEL CYKLU: siła masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok12 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] STERYDOWE: 2 pierwszy trwal 2 tygodnie i skladal sie z mety i testosteronu priopriate, byl 2 lata temu, przerwalem go bo mialem zabieg usuwania chrzastki skadstam. drugi cykl to sama meta, 90 tabs, byl miesiac temu trwal miesiac. bralem 3 tabletki dziennie. 8.TRENING: 4 razy albo wiecej w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
React, to moja propozycja: - deca 10 tygodni po 200 ew. 9x300 i 1x200 - propionat zaleznie od potrzeb, tylko na poczatku lub przez caly cykl - 50 eod - winstrol od 3-10 tygodnia - nolva przy dece zbedna, jesli jestes bardzo czuly na te sprawy to mozesz dorzucic ja gdy zdecydujesz sie na propionat - clomid jak najbardziej odpowiednio pod koniec [...]
Zapytaj Dorotę Galińską
[...] plan, ponieważ niektórych partii w ogóle nie uwzględnia, za to na inne jest po kilka ćwiczeń. Nie wiem, czym się kierował autor rozpiski….. Natomiast system, by powtarzać cykl jest ok. Ja jednak jestem zwolenniczką tego,by robić kilka serii na daną partię i pozostać przy "jednym cyklu". Ale wybór należy do Ciebie. Moja propozycja dla Ciebie: [...]
[...] spoko progres rozgrzewka 10 min orbi i by Mawashi , a na koniec 20 min orbi i rozciąganie . Było miło nawet dał mi trening w kość czuje po sobie .jeszcze 9 treningów z tego cyklu i zmiana.. ciągnie mi się ten cykl przez te przerwy i czasem mi wypadało zamiast 3 to 2 razy w tyg na siłce .Nie długo zmieniam siłownie na lepszą więc i może progresy [...]
o zapytam was może: planuję taki cykl: 2 x cell pump 665 4,4 kg pvl whey maxx 417 g storm - pozostałość po wcześniejszym cyklu 2 x Animal Pak 44 (lub 88 w jednym) GL-6 - 600g czas: 9 tyg. może być? grabek: ja nic nie kumam (wiedzę mam na 2 ewentualnie 3) i w gimnazjum miałem 5 a w liceum 4 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-15 18:35:15 [...]
jezleli nie boisz sie mocnego przyblokowania i DD to ten cykl jest za***isty na rzeźbe.... Prop jak dla mnie pasował by tu bardzo......ale niektórzy nie chca testosteronów w cyklach na rzeźbe ze wzgeldu ze ciagna wode....... prop niby sie mowi ze nie ciagnie wody ale cignie jak cholera oczywiscie mniej niz enen czy cypio........ (ja bym wział [...]
ja po prostu zaczalem teraz na nowo przygode z silka na powaznie , na start od razu cykl tescia, a pozniej po prostu na sucho, na celu mam "nadgonic " samego siebie, prawda jest taka ze wisi mi to zeby komus sie pokazac, mam laske, jej sie jako chudzielec podobam, ale nie o to chodzi. JA SAM SOBIE chce widziec w koncu jakis progres, postęp. Poza [...]
[...] -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 180-200g -węglowodany:ok 450g -tłuszcz:ok. 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle: 1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed 2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d 1-6 deka 300mg ew 6-8 prop 100mg e2d 3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d 1-6 npp 100mg e4d Po [...]
tak spadek po omce jest dosc wysoki po zakonczeniu cyklu Lepiej na 1 cykl tego nie brac jak sie nie ma doswiadczenia, ale ludzie roznie robia hehe. Sam chcialem walic na 2 cykl, ale slyszalem ze tera ta omka jest lipna
Wrzuc lepsze foty, bo na tych z drugiej strony b.duzo fatu i nic pozatym. Dieta napewno kulala. Moze masz inne priorytety jak napisal kolega wyzej dlatego jestes zadowolony z cyklu ja bym nie byl! Pewnie po lekkiej redukcji wrocilbys do punktu wyjscia. Mysle ,ze wyciagniesz odpowiednie wnioski i nastepny cykl zaliczaysz do udanch. Pamietaj ,ze [...]
Witam jestem obecnie na cyklu sustanon+deca obydwa z malay cykl to 16 strzalow sustanonu i 10 deci posilki staram sie ukladac tak by glownie skladaly sie z weglowodanow i bialek z przewaga bialek np, godz 6-30 platki musli ok 100 gram i ok 200ml mleka 0,5. 9-30 ryz 1/4 torebki ok 50 g piersi z kurczaka 3kolejne posilki co 3 godziny to [...]
Powiem tak, robisz cykl np 8 tyg, potem np 4 tyg odblok, 4 tyg czekasz i znow cykl, zobacz jaka masz hustawke hormonalna, dlatego sa spadki, niestety sport jest taki ze robisz dluzszy cykl i jestes on, czasamizejscie z takiego cyklu trwa 2-3 miesiace, dawki ,wejscie na "odblok" i inne bajki, wiec po takich cyklach zawsze beda spadki. Sam [...]
ksiedzu jakiejs konkretnej wycinki nie mam zamiaru nigdy robić;-) jestem takiej budowy że w gimnazjum bez silki ważylem 80kg przy 180cm, teraz po cyklach bez silki jest 100+ i mi to pasuje;-D poprostu wole być grubszy i zbity jak taki sucharek;-) I pewnie ze jestem w stanie wejśc na npp po tym cyklu;-) wcześnijejszy cykl mial miec 6tyg a skończyl [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
